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Klinikaufenthalt
Mein Klinikaufenthalt – eine ehrliche Reflexion über die ersten Tage und den Weg zur Heilung. Von der anfänglichen Unsicherheit über die ersten Gruppenstunden bis hin zu kleinen Schritten der Veränderung – ein persönlicher Einblick in die Herausforderungen und Entwicklungen während meines Aufenthalts.
Die Angst vor dem Schritt – Warum ein Klinikaufenthalt oft größer erscheint als er ist
Vielleicht kennst du das Gefühl: Dein Hausarzt schlägt Dir vor, Dich zur Behandlung in eine Klinik zu begeben. Es ist wie ein Schlag in...
Andy
21. Mai2 Min. Lesezeit
1. Der erste Tag – Ankommen und erste Wahrnehmungen
Als ich die Klinik betrat, es war ein Donnerstag, war ich erschöpft – nicht nur körperlich, sondern vor allem mental. Mein Zustand hatte...
Andy
21. Mai4 Min. Lesezeit
2. Der erste Morgen – Ankommen im Klinikalltag
Nach der schlechten Nacht fühlte ich mich ausgelaugt. Der erste offizielle Klinikmorgen begann, doch ich entschied mich, das Frühstück...
Andy
21. Mai2 Min. Lesezeit
3. Der erste richtige Kliniktag – Struktur und neue Erfahrungen
Der erste richtige Kliniktag begann – Montag, und mit ihm kam eine feste Struktur. Es standen mehrere Termine an: die Achtsamkeitsgruppe,...
Andy
21. Mai1 Min. Lesezeit
4. Die ersten Tage – Orientierung und Erschöpfung
Es dauerte eine Weile, bis ich mich in der Klinik zurechtfand – der Klinikkomplex bestand aus mehreren Gebäuden, und ich brauchte Zeit,...
Andy
21. Mai1 Min. Lesezeit
5. Erste Schritte der Veränderung – Verbindung und Austausch
Nach etwas mehr als einer Woche geschah etwas, das sich wie eine kleine Veränderung anfühlte – auch wenn ich es zu diesem Zeitpunkt noch...
Andy
21. Mai1 Min. Lesezeit
6. Der Moment der Öffnung – Die ersten Tränen nach Jahren
Seit meiner Ankunft am 25.07.2024 hatte sich vieles in mir aufgestaut. Die ersten Tage waren geprägt von Unsicherheit, dem Versuch, mich...
Andy
21. Mai2 Min. Lesezeit
7. Unsichtbare Veränderungen - Die Erkenntnis in der Kunsttherapie
Veränderung ist oft leise. Sie passiert nicht in großen Gesten oder dramatischen Wendepunkten, sondern in den kleinen Momenten, die man...
Andy
21. Mai2 Min. Lesezeit
8. Die Macht der Entscheidung – Ein heilvolles Gespräch mit einem Co-Therapeuten
Jedes Wochenende zwischen 7:30 und 10:30 Uhr mussten sich die Patienten in einem bestimmten Raum zu einem Kurzgespräch melden. Eine...
Andy
21. Mai2 Min. Lesezeit
9. Krankheit als Wendepunkt – Der Wunsch nach Leben
Während meiner Zeit in der Klinik traf mich nicht nur die emotionale Schwere meiner Depression, sondern auch ein grippaler Infekt, der...
Andy
21. Mai1 Min. Lesezeit
10. Die ersten echten Begegnungen – Verbindung statt Isolation
Nachdem meine Gesundheit sich langsam stabilisierte, verspürte ich etwas Neues: den Wunsch, wieder mit anderen Menschen Zeit zu...
Andy
21. Mai1 Min. Lesezeit
11. Die Angst vor dem Neuanfang – und der Entschluss zur Veränderung
Der Abschied von der Klinik rückte näher, und mit ihm kam eine leise Angst: was erwartet mich da draußen? Werde ich es schaffen, das, was...
Andy
21. Mai1 Min. Lesezeit
12. Rückblick – Was bleibt aus dieser Zeit?
Es gibt Momente im Leben, in denen man glaubt, stillzustehen. Als würde die Welt sich weiterdrehen, als würden andere lachen, lieben,...
Andy
21. Mai2 Min. Lesezeit
13. Ein letzter Gedanke – Mut zur Heilung
Heilung ist kein sanfter Übergang, keine gerade Linie, die uns mühelos von Schmerz zu Frieden führt. Sie ist roh, chaotisch, voller...
Andy
21. Mai1 Min. Lesezeit
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